MANDALAS PARA MEDITAR,otramedicina

Mandalas para meditar

Publicado el Mar 22, 2013Aún sin comentarios

iStockphoto/Thinkstock

Los mandalas para meditar pueden ayudarnos a liberar tensiones y relajar la mente. A menudo, los mandalas son utilizados en forma de terapia por muchas personas y para tratar diversas dolencias, y por si fuera poco, tienen también un sentido estético.

¿Qué son los mandalas?

La palabra mandala proviene del sánscrito y significa círculo, por eso los mandalas suelen tener esa forma. Un mandala representa la totalidad y se puede ver como modelo de organización de la vida –representa nuestra relación con el universo infinito y con nosotros mismos–.
Dentro de los límites del círculo se pintan diferentes patrones geométricos que dan al mandala un aspecto artístico. El límite es el mundo exterior, lo que separa nuestra psique de todo lo demás y mientras más al centro del círculo vayamos, más dentro de nosotros estaremos.
Los mandalas aparecen en varios aspectos de la vida: el sol, la Tierra y la luna, los círculos de amigos, la familia. De esta forma, crear un mandala permite que las personas se expresen libremente dentro de una estructura unificada. Los mandalas pueden realizarse de forma individual o en grupo, según el uso terapéutico que le podamos dar, e incluso hay mandalas especialmente creados para niños.

Frente a lo que muchos creen, el mandala es utilizado en diversas religiones como forma de expresión y de fé. Curas y monjas, indios americanos, el calendario azteca, el taoísmo. Incluso en diversos edificios de todo el mundo podemos ver construcciones con mandalas. Todos guardan aspectos en común y significados similares, por ejemplo, hacer un mandala en la arena significa el ciclo de la vida.

Meditación con mandalas

El proceso creativo es un método de auto expresión diferente a otros que se puedan llevar a cabo, y las personas que realizan mandalas suelen sentir alivio y paz. Luego de este paso, podemos llevar a cabo una meditación con un mandala ya creado para conseguir una sanación de nuestra mente y nuestro espíritu.
La meditación puede mejorar el sistema inmunológico, reducir el estrés, luchar contra la depresión, reducir el dolor, bajar la presión. Además, colorear mandalas o simplemente mirarlos es una forma de meditación, tiene efectos terapéuticos y no necesita de preparación específica como pueden necesitarlo otras clases de meditación.
La meditación con mandalas es especialmente útil en niños, ya que permite la expresión de los sentimientos sin necesidad de verbalizarlos. Lo mismo sucede con adultos en determinadas situaciones difíciles –por ejemplo, personas con cáncer que deben afrontar la enfermedad o personas que intentan superar un vicio, como el alcohol, el cigarro o las drogas– ya que es otra forma de expresar los sentimientos.
El famoso psicólogo Carl Jung decía que un mandala es “un refugio seguro de la reconciliación interior y la plenitud”, por eso, los mandalas son ideales para meditar. ¿Te gustan los mandalas?

SER EGOISTA!!!!!

Muchos de ustedes cuando escuchan la palabra egoista sienten un escalofrio recorriendoles el cuerpo, su sistema de creencias pone un grito en el cielo y la moral rigidamente impuesta cobra una relevancia exagerada. Pero alguna vez se han puesto a pensar en lo que realmente significa ser egoista? Pensar en uno mismo, anteponer nuestros deseos al de los otros. Y esto…es en verdad tan malo?

La mayoria de las personas viven sus vidas enteramente bajo el capricho de los demas, motivados por la culpa, por la busqueda de amor y aceptacion incondicional de un monton de personas que quizas ni siquiera sepan darnos lo que estamos buscando. Se han puesto a pensar en lo agotador que es intentar complacer a todo el mundo todo el tiempo cuando todos desean cosas diferentes? Simplemente esto es un imposible. No importa cuanto nos esforcemos, que tan maravillosos, inteligentes, seductores, carinosos, fieles, talentosos, siempre habra alguien que no apreciara nuestra manera de ser, que se sentira amenazado, a disgusto, o simplemente encontrara el mas minimo detalle para despreciarnos.

Comprenden la importancia de no tener que prestar atencion a todo lo que piensan, dicen y hacen los otros?

Cuando realmente aprendemos a dejar de escuchar a los demas con sus comentarios negativos, cuando aprendemos a amarnos tanto que somos capaces de ver nuestra propia luz, es cuando somoslibres. Estar pendientes de los otros lo unico que va a hacer es que seamos personas frustradas.

Ahora, no estoy diciendo que seamos sujetos frivolos y crueles, simplemente quiero invitarte a pensar en ti primero, porque la unica manera de realmente ayudar a alguien es cuando nosotros estamos fuertes. Y creo que los demas tambien se merecen ver lo mejor de nosotros, si somos felices, inevitablemente contagiaremos esa energia a los otros, o estaremos tan complacidos con nuestra vida que aprenderemos a ver las cosas de otra manera y esa sabiduria facilmente podra ser trasmitida a los demas.

Si somos personas tristes eso tambien los trasmiteremos a los que tanto queremos complacer, si cambiamos nuestra personalidad y relegamos nuestros anhelos, al otro le estamos mostrando una mascara, una misera parte de nuestro ser y ni siquiera les damos la oportunidad de que vean quien realmente somos. No busques complacer a nadie mas que a ti mismo, es la unica manera de ganar y siendo tu mismo descubriras que quienes realmente te quieren estaran ahi para ti, sin importar tu mal humor, o todos aquellos horrores de personalidad que crees padecer.

Ser egoista es aprender a decidir que es lo que queremos de la vida, es proclamar nuestro deseo de ser feliz, es hacer lo que realmente queremos sin tener que fingir que no deseamos eso, es ser libres, es ser honesto con uno mismo, es la oportunidad de ser fuerte, de convertirnos en personas seguras, es ser tan poderoso que hasta nos queda energia para brindarsela a los demas. No caigas en la trampa de que tienes que solucionar la vida de los otros antes que la tuya, porque eso es simplemente una excusa que nos ponemos para evadirnos de nuestros propios problemas. Primero debemos arreglarnos a nosotros antes de intentar solucionar las cosas a los demas.

Con respeto podemos pensar primero en nosotros. Desafia esta creencia limitante que es tan solo un engano para que no seas quien realmente quieres ser. Te invito a mirarlo desde otra perspectiva y aprenderas que es mucho mas sencillo ser uno mismo que estar actuando todo el tiempo.

EXTRAIDO DEL BLOG PSICOLOGIA POSITIVA, ES HORA DE CAMBIAR TU VIDA.

MENSAJE DE LOUISE HAY

Mensaje de Louise Hay

Tus padres hicieron lo mejor que podian hacer con el entendimiento y la conciencia que tenian. No podian ensenarte nada que ellos mismos no supieran. Si tus padres no se amaban a si mismos, no habia manera de que te pudieran ensenar como amarte. No importa que tu infancia haya sido buena o mala: ahora, quien esta a cargo de tu vida eres tu, y solo tu.

Con amor abrazo a mi nino interior. El amor es el borrador mas grande que hay, borra incluso las impresiones mas profundas, porque el amor cala mas hondo que nada. Si las impresiones de tu ninez fueron muy fuertes. Mirate a los ojos y amate, y ama al nino que llevas dentro. Cuida a tu nino interior. Es el quien esta asustado. Es el quien sufre. Es el quien no sabe que hacer. Ocupate de tu nino. Abrazalo y amalo y haz todo lo que puedas por satisfacer sus necesidades. No olvides hacerle saber que, suceda lo que suceda, tu estaras siempre a su lado. Nunca le volveras la espalda ni te escaparas de el. Siempre amaras a ese nino. Louise Hay.

MANDALAS ESSHANAI

El Mandala es pura energía cuántica, es contemplación, conexión con el subconsciente, con el corazón a través de la intuición, expresan el vacío, lo que cada uno quiere en su vida, es un lenguaje cifrado. Contemplar un mandala, respirarlo, sentirlo desde nuestro corazón, dejarnos llevar, aquí es donde se encuentra la MAGIA DEL MANDALA, descubre su gran poder, atrévete a experimentar los cambios que harán en tu vida y disfruta de esta arte-terapia.

BENDICE PADRE/MADRE A CADA PERSONA, A LOS OJOS QUE ESTÁN LEYENDO ESTA PÁGINA Y LLENA SU VIDA Y SU CORAZÓN DE BENDICIONES. GRACIAS. AN'ANASHA

 

TODOS CON NUESTRA MADRE TIERRA Y NUESTROS QUERIDOS HERMANOS

LA TIERRA ESTÁ PARIÉNDOSE A SI MISMA, NOS ESTÁ PIDIENDO AYUDA PARA ALIVIARLA EN ESTOS MOMENTOS QUE NECESITA LIBERAR TANTA ENERGÍA PARA IR RECOLOCANDO SU CUERPO, ....

NUESTROS HERMANOS QUE ESTÁN VIVIENDO LAS CONSECUENCIAS DE ESTAS LIBERACIONES NECESITAN LA LUZ Y EL AMOR: UNOS, PARA ELEVARSE AL LUGAR QUE LES CORRESPONDE, UNA VEZ ABANDONADO SU CUERPO FÍSICO
Y OTROS, PARA ALIVIAR EL DOLOR Y ENCONTRAR EL CONSUELO POR TANTA PERDIDA.

ENVIANDO AMOR, LLENANDO DEL COLOR QUE SINTAMOS EL PLANETA, ENCENDIENDO UNA VELA EN NUESTROS HOGARES, TENIENDO SENTIMIENTOS DE AMOR Y GRATITUD, .... EN FIN, LO QUE CADA UNO SIENTA, PUES TODO ELLO ES MUY VALIOSO EN ESTOS MOMENTOS, PORQUE LA INTENCION ES LO QUE VERDADERAMENTE IMPORTA.

LAS ALMAS CONECTADAS POR UN MANDALA

Las almas conectadas con la luz son las que deben ayudar a comprender a las personas que les rodean que esto es necesario para establecer el nuevo orden y la nueva forma de vivir. No hay nada que suceda que sea negativo, el movimiento ahora es hacia la unidad, hacia el centro. Ahora ya no es posible la huida de la luz.

MANDALAS PARA VIVIR!!

Mandalas para vivir, para relajarse, para mantener un equilibrio saludable entre el cuerpo físico, el mental, el emocional y el espiritual...

Mandalas para meditar, para colorear, para disfrutar...

Me apasiona crear mandalas y vivir rodeada de naturaleza

Me siento muy honrada con cada oportunidad de canalizar un nuevo mandala. Me hace feliz y me lleno de gratitud, cada vez que alguien me lo encarga, por la confianza en mi depositada.

Me encanta hacer mandalas personalizados o dedicados.

Es un trabajo del alma cuyas repercusiones se pueden extender, como sutiles bendiciones, al igual que las ondas en el agua...

No puedo ponerles precio. En mi sentir pertenecen a otro plano y otro orden de cosas más allá de cualquier valor económico.

Pero ahora sí hay una persona que quiere ocuparse de eso, ya que el coste del material, las horas de dedicación y el mundo en que vivimos y expresamos nuestra existencia así lo requieren.

Si deseas encargar un mandala entra en nuestra web y ponte en contacto con nosotros:

http://mandalasparavivir.jimdo.com

Pero recuerda que el asunto del coste has de tratarlo con Juan

Yo me permito mantenerme al margen del tema financiero.

Recojo datos, como nombre, fecha de nacimiento, colores y números de radiación preferidos.

Pero sin entrar en los aspectos del coste material ni de las finanzas.

Para más información puedes visitar este enlace:

http://mandalasparavivir.jimdo.com/mandalas-personalizados-y-dedicados/

AFIRMACION,unidiversidad deluz

Afirmación

Me interiorizo y conecto con esa parte de mí que sabe cómo sanarse.