Yoga en sánscrito significa unión. Esa unión en el arte del yoga es integrar cuerpo, mente y alma, es decir , reunir estos vehículos a a fin de que la humanidad pueda desarrollar la unidad entre ellos
Asimismo , meditación es integración: hacer que las partes aisladas de la mente se unifiquen en un pensamiento unico --
dra sassone
