LOS EFECTOS DE LA CULPA

LOS EFECTOS DE LA CULPA Los efectos de la culpa son, a decir verdad, como to­mar una buena cantidad de somníferos o analgésicos o haber bebido demasiado o tomado el sol en exceso. Me sentía como si mi cuerpo y mi cerebro estuvieran inmo­vilizados y estuviera encerrado en una cárcel sin la menor esperanza de huida. Vivir atado a la culpa tiene las siguientes garantías: 1. hace que nos sintamos atacados; 2. justifica nuestros sentimientos de ira hacia nosotros mismos o hacia los demás; 3. destruye nuestra autoestima y nuestra confianza en nosotros mismos; 4. hace que nos sintamos deprimidos, huecos, vacíos; 5. destruye nuestra sensación de paz; 6. hace que nos sintamos sin amor. No resulta en modo alguno exagerado que consideremos a la culpa como una pócima venenosa casera que nos administramos con frecuencia. Es la herramienta más eficaz que tiene el ego para asegurarse de que permaneceremos desesperanzadamente atados a nuestro pasado y sin reconocer, por consiguiente, todas las oportunidades de liberación que el presente pone a nuestra disposición. Sólo hay un antídoto conocido frente a la culpa: un perdón completo, comenzando por nosotros mismos y extendiéndolo a todos los que comparten el mundo con nosotros. Ahora que conocemos los efectos de la culpa, tenemos más razones por las cuales liberarnos lo antes posible y así lograr vivir libre en el amor. Extraído de Gerald G. Jampolsky Te espero el sábado 13 de abril a las 11 hs. en Urquiza y Rivadavia (En el Barrio de once) y te advierto que habrá un antes y después en tu vida si tomás la actitud correcta de alumno este sábado. Que lo disfrutes! Silvia