" El antídoto para dejar de sufrir en la vida: Elimina las expectativas externas. "
Con el paso del tiempo y gracias a mi experiencia tanto personal como profesional, he descubierto que el principal motivo por el cual la gente sufre la mayoría del tiempo, se debe a las grandes expectativas que guardan acerca de muchas cosas que escapan de su control.
¿Pero a que me refiero con guardar expectativas?
Me refiero a esperar poco o mucho de asuntos externos. Por ejemplo:
·
Esperar que una relación sea de cierta forma.
·
Esperar que una persona cambie y sea diferente
·
Esperar que un trabajo te haga feliz
·
Esperar que tu familia te entienda, te apoye, o este de acuerdo en todo contigo.
· Esperar que llegue algo para ser feliz
·
Esperar que tu pareja se comporte como tu consideras que sería el ideal.
·
Esperar que las circunstancias cambien o permanezcan de tal o cual modo.
·
Esperar que la gente nunca cambie y que a pesar de que pase el tiempo las cosas siempre se mantengan iguales.
·
Esperar que alguien te corresponda de la misma manera que tú.
·
Esperar, Esperar y esperar.
¿Y cuál es el antídoto para dejar de sufrir? pues aquí te lo comparto.
Con todo mi amor,
Por una vida libre de cargas emocionales y limitaciones internas. Te guio para vivir la vida de tus sueños ahora.
Sandra P. Coral D.
Psicóloga, fundadora y directora Portal Psicoexito
No hay comentarios:
Publicar un comentario