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Link to Unidiversidad de Luz Afirmación del día 24/09/2013

  Dejo atrás mi pasado. Confío en la Vida y estoy a salvo.

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-------------------------------------------------------------------------------- Afirmación del día 22/09/2013 ¡Hasta ahora, ésta es la mejor década de mi vida!

REFLEXIONES PARA UN MANDALA

Algunas reflexiones más del Dr. Hitzig:
• Presta atención a tus PENSAMIENTOS pues se harán PALABRAS.
• Presta atención a tus PALABRAS pues se harán ACTITUDES.
• Presta atención a tus ACTITUDES porque se harán CONDUCTAS.
• Presta atención a tus CONDUCTAS porque se harán CARACTER.
• Presta atención a tu CARACTER porque se hará BIOLOGIA.

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Tengo conciencia de la prosperidad , por lo tanto tengo todo lo que necesito.

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Afirmación del día 10/09/2013 Sé que la respuesta a cualquier pregunta es el Amor.

BENEFICIOS DE LOS MANDALAS PARA LA SALUD

Si te concentras en dibujar, conseguirás olvidarte de todos los posibles problemas que te circundan y preocupan. De esta forma conseguirás rebajar tu nivel de estrés y aumentar tu tranquilidad y tu salud mental y física.

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El trabajar con colores, variados y alegres, hará posible que te olvides de tus tristezas y preocupaciones. Además de relajarte, conseguirás el tiempo que estés dibujando llenarte de la energía que transmite el color. Todo ello te aportará relax, alegría, tranquilidad y por tanto bajará tu presión sanguínea, disminuirás las contracturas musculares ayudando a que te sientas mucho mejor.

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El dibujar mandalas, además, hará que pienses, que imagines, que crees a través de los colores que decidas emplear. La creatividad es una fuente de energía positiva y de bienestar que permite desarrollar tu mente y pensamiento y te ayudará a vivir una vida menos estresante y más feliz.

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Con el dibujo del mandala, los hindúes acompañan una respiración acompasada. Es una especie de meditación a través del dibujo. De esta forma conseguirás relajar todas las partes de tu cuerpo, encontrando serenidad, equilibrio interior y paz. Una buena forma de dejar ir todos los pensamientos negativos y de empezar a controlar tu vida interior.

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Dibujar mandalas te ayudará a fortalecer tu capacidad de concentración. Esta técnica es indispensable para ser feliz y para gozar de una buena salud física y psíquica.

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Consejos

• Exsiten mandalas para reforzar ciertas partes del caracter, busca el tuyo.
• Crea un abiente de relax y confort cuando pintes tus mandalas.
• No pienses en nada, solo concéntrate en el dibujo.

Sigue leyendo: http://salud.uncomo.com/articulo/como-beneficia-a-mi-salud-dibujar-mandalas-17326.html#ixzz2eE1853fC

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Afirmación del día 07/09/2013   Mi eje es la verdad y vivo y actúo en la felicidad.