AFIRMACION.unidiversidadseluz

Afirmación del día 16/03/2013

 

Hoy decido ver sólo lo bueno donde quiera que mire.

FRASE PARA PENSAR

AFIRMACION,unidivesidaddeluz

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Afirmación del día 09/03/2013   Cuento con un flujo incesante de cosas buenas, por lo que me relajo y disfruto de la Vida.

LA IRA!!!

LA IRA

El dominio del fuego interior

La mente también necesita circular bien

En nuestro cuerpo hay toxinas; y si la sangre no circula bien, estas toxinas se acumularán en determinados órganos. Para conservar la salud, nuestro organismo necesita expulsar toxinas. Los masajes estimulan la circulación sanguínea; ycuando la sangre circula bien, alimenta órganos como los riñones, el hígado y los pulmones para que puedan expulsar las toxinas del cuerpo. Por eso es importante; que la sangre, circule bien. Bebermucha agua y hacer la práctica de respirar profundamente ayuda también a expulsar las toxinas del cuerpo a través de la piel, los pulmones, la orina y los excrementos. Todas las prácticas que nos ayudan a eliminar las toxinas del cuerpo, son muy importantes.

Supón ahora que en mi cuerpo hay una zona muy dolorosa; porque las toxinas, se han acumulado en ella. Cada vez que la toco me duele; esto equivaldría a tocar un nudo interior que se hubiera formado en la mente. La energía de ser consciente; la práctica de ser consciente,es como el acto de dar un masaje a una formación interior. Quizá tengas un bloque de sufrimiento, dolor, pesar o desesperanza en ti; algo que constituye un veneno, una toxina en tu conciencia. Has de practicar el ser consciente, para abrazar y transformar esa toxina.Abrazar el dolor y el pesar que sientes con la energía de ser consciente, es exactamente la práctica de dar un masaje; aunque no a tu cuerpo, sino a tu conciencia, que también puede tener una mala circulación. Cuando la sangre no circula bien, los órganos no funcionan adecuadamente y enferman. Cuando la psique no circula bien, la mente también enferma. Ser consciente, es una energía que estimula y aumenta la circulación en los bloques de dolor.

Thich Nhat Hanh

TUS SENTIMIENTOS SERAN TU MAÑANA,,FELIZ DIA DELA MUJER!!!

Cualquier sentimiento que tengas dentro de ti, está atrayendo tu mañana.

La preocupación atrae más preocupación. La ansiedad atrae a más ansiedad. La infelicidad atrae más infelicidad. La insatisfacción atrae a más insatisfacción.

Y...

La Alegría atrae más Alegría. La Felicidad atrae más Felicidad. La Paz atrae más Paz. La Gratitud atrae más Gratitud. La Bondad atrae más Bondad. El Amor atrae más Amor.

Tu trabajo es desde adentro. Para cambiar tu mundo, todo lo que tienes que hacer es cambiar la forma en que te sientes por adentro. ¿Qué tan fácil es eso?
Que la alegría esté contigo,

Rhonda Byrne
El Secreto... llevando alegría a billonesthesecret.tv / Traducción: www.LeyAtraccionPositiva.com

EL ARTE DE PERDONAR!! semillasdeluz

El perdon es la llave magica que abre la puerta a todos los milagros existentes a nuestra vida.

Cuando tu guardas un resentimiento, o un pensamiento/sentimiento negativo en contra de algo o de alguien, el unico que se hace dano eres tu, no la otra persona. Y la unica manera de ser libres es perdonar.

En todos lados has de escuchar que debes perdonar y supongo que la primera pregunta que te haces es Que es verdaderamente el perdon? y Como lo hago?

Comencemos por lo mas simple.

Que es el perdon?

Libertad

Representa un alivio de los lazos que nos restringen. Es una eleccion interna, nadie te la da o te la quita.

Recordar sin dolor

Perdonar no es olvidar, es recordar sin dolor, sin amargura, sin la herida abierta; perdonar es recordar sin andar cargando eso, sin respirar por la herida, entonces te daras cuenta que has perdonado, Louise Hay.

Cuando perdonas y no olvidas la carga emocional que lleva consigo la situacion, entonces no es perdonar; es seguir guardando resentimiento, odio y desamor.

Empatia

Perdonar es tomar la decision de ver mas alla de los limites de la personalidad de otra persona, de sus miedos, nacionalidad, historia familiar, neurosis y errores, la decision de ver una esencia pura, no condicionada por historias personales que limitan y siempre es digna de respeto y amor, Louise Hay.

Hay que recalcar que perdonar no significa estar de acuerdo con el hecho que te hizo enojar y guardar resentimientos. Simplemente, el acto de perdonar es una liberacion personal - ni siquiera la otra persona tiene que enterarse que lo has perdonado. Es un alivio para ti.

El resentimiento nos ata al pasado impidiendo que disfrutemos el presente. Cuando guardamos rencor por alguien que nos haya hecho algo o que nosotros creemos que nos hizo dano, le estamos dando a esa persona un poder sobre nosotros, que por lo general, el/ella no solicito.

Examinar nuestros recuerdos con compasion y comprender que esas situaciones dolorosas de nuestro pasado, aunque fueron desagradables, nos dejaron una gran ensenanza y nos hicieron ver y pensar sobre las cosas de otra manera.

Vivir el presente y entender que el tiempo no retrocede es una regla para sentirse libre y disfrutar de cada momento que nos regala la vida.

Consecuencias de no perdonar
El resentimiento acumulado durante largo tiempo genera enfermedades como:

* Hepatitis o problemas con el hígado
* Cáncer
* Tumores
* Verrugas
* entre muchas otras enfermedades

Y como empiezo a perdonar?
Es importante comezar por liberar la ira y enojo que traes dentro. Todas aquellas personas con las que estas enojado/a o le guardas algun resentimiento deben ser perdonadas.

Empieza por ti para que puedas perdonar a los demas, perdonate a ti mismo.

Perdonar no es solo justificar ni liberar otro de culpa y cargo. Perdonar significa liberarse (uno mismo) de sentimientos o emociones negativas que nos perjudican. Perdonar es la accion de transformar emociones rabiosas, negativas y hostiles que tenemos hacia alguien que nos dano o perjudico en sentimientos.

Perdonar a quien nos ofendio hasta nos conviene porque, somos responsables de todo lo que nos sucede, bueno y malo. Asi que perdonar es hacerse cargo de uno mismo. El perdon es darle un adios a la victima que todos llevamos dentro. En el proceso del perdon estarnos remitiendo o soltando el resentimiento, la bronca, el odio y los deseos de venganza que tanto dano hace a nuestro cuerpo, mente y espiritu. Perdonar es una expansion de la conciencia, es un darse cuenta, es transformar un presente de sufrimiento y carencias en un presente de jubilo y logros.

MAFALDA!!!!

"¡Sonamos muchachos! ¡Resulta que si uno no se apura a cambiar el mundo, después es el mundo el que lo cambia a uno!"