EL PODER DE LAS AFIRMACIONES

El Poder de las Afirmaciones

El poder del pensamiento positivo es un reconocida fuerza sanadora, incluso dentro de la comunidad medica. Quizas te parezca imposible que un pensamiento positivo pueda cambiar tu vida; pero....cuantas veces has afirmado repetidamente un pensamiento negativo hasta que al final se ha hecho realidad? Observate cuantas veces estas emitiendo pensamientos de miedo, preocupacion, enojo, inconformidad, dudas, etc...

Por que no cambiar esos pensamientos en positivos?

Louise Hay dice que las afirmaciones positivas son como plantar una semilla. Uno planta una semilla y luego de unos dias o semanas, la semilla brota y a medida que pasan los dias, la plantita va creciendo poco a poco mientras que la vas cuidando y regando. Se toma un tiempo hasta que floresca. Lo mismo ocurre con las afirmaciones positivas. Tal vez no veas los cambios inmediatamente, pero si las alimentas y estimulas lo suficiente, tus pensamientos negativos comenzaran a transformarse, disolverse y comenzaras a mirar la vida bajo una nueva luz inspiradora y positiva. Construye afirmaciones positivas y veras que con el tiempo, llega la cosecha y grandes cambios positivos comenzaran a aparecer en tu vida.

Cuando construyas tus afirmaciones, toma en cuenta lo siguiente:

1.- Cuando escribas tus afirmaciones, hazlas con intensa emocion, con esa chispa que nace desde lo mas profundo de ti que te indica que eso es lo que quieres para tu vida. No basta escribir una frase positiva si es que no la sientes desde el corazon. Al construir tus afirmaciones, sientelas impregnarse en tu mente, en tu corazon, en tu cuerpo y en todas partes acompanada de intensa alegria y emocion.

2.- Cuando escribas tus afirmaciones que esten en el tiempo presente, que esten en primera persona y que esten cargadas de positivismo. Por ejemplo deseas construir una afirmacion para tener mas confianza y seguridad. Escribes YO (tu nombre) tengo confianza y seguridad ante toda circunstancia que se me presenta. YO (tu nombre) estoy completa y segura. YO (tu nombre) soy una con mi creador y a donde vaya estoy protegida y segura. Observa que en las variadas afirmaciones que he construido, estan todas en tiempo presente, en primera persona y afirman positivamente lo que deseo cambiar.

3.-Repite diariamente tus afirmaciones. Hazlo al levantarte, al acostarte y cada vez que puedas durante el dia. Afirma tus afirmaciones con alegria, con emocion, con amor, con agradecimiento.

Emocionate al decirlas!!!

4.-Si deseas intensificar el proceso, escribelas unas 10 o mas veces. Esto potenciara el efecto ya que cuando las estes escribiendo te mantendras enfocada en tu afirmacion.

Comienza ya a transformar tu vida, intentalo con una afirmacion positiva el dia de Hoy!

Te deseo un dia radiante y brillante,

Malena Sotomayor

Hay House International Teacher

Reiki Master, Life Coach, Motivadora

Fundadora de Semillas de Luz Network

AMARSE AUNO MISMO

Amarse a uno mismo no tiene nada que ver con sentimentalismos ni cursilerias. Se trata de un asunto bastante mas serio. Al hablar de amor, nos referimos a los pensamientos, palabras, actitudes y comportamientos que nos profesamos a nosotros

mismos. Asi, amarnos es sinonimo de escucharnos, atendernos, aceptarnos, respetarnos, valorarnos y, en definitiva, ser amables con nosotros en cada momento y frente a cualquier situacion. Extracto del libro EL PODER ESTÁ DENTRO DE TI, de Louise Hay

EL PERDON

El Despertar Interno

‎"Me perdono, me acepto, perdono y acepto, solo el amor esta en mi, bendigo a todos en este día"

PORQUE GRITAMOS CUANDO NOS ENOJAMOS???

Cuenta una historia tibetana, que un día un viejo sabio preguntó a sus seguidores lo siguiente:

-¿Por qué la personas se gritan cuando están enojadas?
Los hombres pensaron unos momentos:
-Porque perdemos la calma –dijo uno–, por eso gritamos.

-Pero ¿por qué gritar cuando la otra persona está a tu lado?, –preguntó el sabio–. ¿No es posible hablarle en voz baja? ¿Por qué gritas a una persona cuando estás enojado?

Los hombres dieron algunas otras respuestas pero ninguna de ellas satisfacía al sabio.

Finalmente él explicó:
-Cuando dos personas están enojadas, sus corazones se alejan mucho. Para cubrir esa distancia deben gritar, para poder escucharse. Mientras más enojados estén, más fuerte tendrán que gritar para escucharse uno a otro a través de esa gran distancia.

Luego el sabio preguntó:
-¿Qué sucede cuando dos personas se enamoran? Ellos no se gritan, sino que se hablan suavemente. ¿Por qué? Porque sus corazones están muy cerca. La distancia entre ellos es muy pequeña.

El sabio continuó:
-Cuando se enamoran más aún, ¿qué sucede? No hablan, sólo susurran y se acercan más en su amor. Finalmente no necesitan siquiera susurrar, sólo se miran y eso es todo. Así es cuan cerca están dos personas cuando se aman.

Luego dijo:
-Cuando discutan no dejen que sus corazones se alejen, no digan palabras que los distancien más, llegará un día en que la distancia sea tanta que no encontrarán más el camino de regreso.

© 2012 – “El blog de Enriqueta Olivari”. Se pueden reproducir los contenidos, pero citando a la autora y el sitio: www.sanatualma.com

AFIRMACION

Afirmación del día 24/11/2012

Posted: 23 Nov 2012 02:01 PM PST

 

 

Doy las gracias por estar viv@. Tengo el privilegio de vivir otro día maravilloso.

LOA CUATRO ACUERDOS ,miguel ruiz

Sé Impecable con tus Palabras
Lo que sale de tu boca es lo que eres tú.
Si no honras tus palabras, no te estás honrando a ti mismo; si no te honras a ti mismo, no te amas.
Honrar tus palabras es honrarte a ti mismo, es ser coherente con lo que piensas y con lo que haces.
Eres auténtico. y te hace respetable ante los demás y ante ti mismo.

No te tomes nada personalmente.
Ni la peor ofensa.
Ni el peor desaire.
Ni la más grave herida.

En la medida que alguien te quiere lastimar, en esa medida ese alguien se lastima a sí mismo... pero el problema es de él y no tuyo.

No hagas suposiciones
No des nada por supuesto.
Si tienes una duda, aclárala.
Si sospechas, pregunta.
Suponer te hace inventar historias increíbles que sólo envenenan tu alma y que generalmente NO TIENEN FUNDAMENTO.

Haz siempre lo máximo que puedas.
Si siempre haces lo mejor que puedas, nunca podrás recriminarte nada o arrepentirte de nada.

PONEOS APRUEBA ,nevillegoddadrd

PONEOS A PRUEBA

La fe no es completa hasta que, a través del experimento, se convierte en experiencia. La promesa de Dios no puede ser puesta a prueba. No puede ser ganada, pues es dada por la gracia. Pero tu fe será aumentada cuando experimentes, cuando pongas a prueba la ley de Dios. Es más fácil aceptar la fe cristiana que vivir según ella, pero debes vivir según ella para que tu fe aumente.

En su 2ª carta a los Corintios, Pablo está hablando a todo el mundo cuando dice: “Examinaos vosotros mismos para ver si estáis ateniéndoos a la fe. Poneos a prueba. ¿No os dais cuenta de que Jesucristo está en vosotros? – a menos, por supuesto, que dejéis de someteros a la prueba. Espero que descubráis que no hemos dejado de hacerlo.”

Ahora, en el primer evangelio, el Evangelio de Marcos, encontramos estas palabras: “El tiempo se ha cumplido y el reino de los cielos se acerca; arrepiéntete y cree en el evangelio.” La palabra “arrepentimiento”significa “un cambio radical de actitud (de pensamiento) hacia algo que te disgusta o quieres cambiar”. Un cambio radical de tu parte producirá un cambio correspondiente en tu mundo externo. Así, ahora tú eres instado a examinarte para ver si te estás ateniendo a la fe. ¿Estás aceptando como hechos los titulares que ves en el periódico? ¿La llamada de teléfono que acabas de recibir? ¿El correo de la mañana o las noticias de la TV que te sugieren cosas horribles, desagradables? Un amigo llama, y vertiendo toda la inmundicia del mundo te dice cómo de mal están las cosas y cómo están destinadas a empeorar. Conforme le escuchas, sus penas entran y son asumidas por ti. Ahora, si tú entiendes esta ley de que imaginar crea la realidad, tú deberías, como una computadora, elegir qué es lo que vas a permitir entrar. Y cuando la conversación acabe y la voz de tu amigo esté aún fresca y clara en tu oído, escucha sus palabras modificadas, el tono modificado de su voz, y siente la alegría emitida ahí.